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てつじさん の日記
うお^−−−−−^!!久しぶりーーーー♪
って言うか、脱臼してたとは。・゚・(ノД`)・゚・。 筋トレ、特に肩は片手腕立てとか地道なのが何気に筋肉付くらしいですよーー★
お久しぶりです! ・・・大変だったみたいで。。
相変わらず、季節関係なくがんばってはいるんですけど。。 なかなか結果はでないですね〜 筋トレがんばって下さい!!!
初めまして(^_^)
友達が脱臼癖になって、 寝返りでも外れるほどに(゜∀゜;ノ)ノ で、7月に手術して、 只今自宅療養中☆ 手術はしない感じですか? |